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◆42才 1975(昭和50)年12月27日(山羊座) O型 小田原在住 会社員 年収 100万円以上 土日祝日休み 家族と同居 独身 長女 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車無し お酒を飲める 喫煙しない 154cm 50kg /ぽっちゃり体型 / 茶髪 黒目 白肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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キリ番73000☆
 
更にお気に入り2名様登録ありがとうございます♪


最近、過食気味。


ヤバいっす。


会社ではまるっきり何も食べないんだけど、家に着いたらまずお菓子。


ハンパ無い量。


体重も停滞中。


アカン(>Д<)
 
 
ダイエット系日記■■2008.3.20■■
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キリ番50000☆
 
ありがとうございます。


いや~、休みの日は食う食う。


普段食べない分、家にいるとつい食物に手が伸びてしまうからに。


でも、とりあえず体重は落ちてんだよね。


何だかんだで-9キロ。


このままドコまで落ちるんだろな。


いきなりピタっと落ちなくなっても困るけどにゃ~。


てかね、ブログ引っ越そうか悩み中。


どっしよっかにゃ~。


まだ分かんないや。
キリ番50000☆
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2007.9.16■■
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進む!ダイエッターニコッ
 
チョットチョットチョット!!


聞いとくれよお前さん!


何かね、体重5キロ減ってたみたい(っ゜∀゜*)


働いてお金貰えて痩せられてって…


どんだけぇ~~(*´∀`*)


まぁ、その分動いてるから体は疲れるし怠いけどね。


明日も頑張って2万歩いったる(*`_‥´)=з


まだまだこれからじゃ!
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2007.6.11■■
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お気に入り様増量カップ☆
 
お二人様、登録ありがとうございます♪


何か久々やね。


地味~に増えてます。


そう!


万歩計買ったっす。


前から欲しくてやっと買いました。


万歩計のくせにちょびっとお高いコヤツ。


でも色も可愛いし性能が良いのよ、コヤツ。


来週からは仕事が始まるからめちゃんこ動いたるねん。


ちなみに家では踏み台昇降運動してます。


お風呂場で使う腰掛けを台にして、一日1・5時間やってるけど結構キツイね。


腰やら手足やら筋肉痛です。


新しい職場はかなり動くみたいだから今からワクワク♪


万歩計くんを使うのが楽しみでやんす☆
お気に入り様増量カップ☆
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2007.4.12■■
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豆乳ダイエットるん♪
 
豆乳飲み初めて三日目、体重が1・4キロ減った。


もちろん食事制限もしてます。


豆乳はもともと好きなので続けられそう。


ココア入れたりバナナ入れたり。


今、種類いっぱいあるしね。


朝食と夕食の10~30分前に豆乳を200ml飲むだけ。


…てか、体調悪くて食欲無いからかも(ーωー;)


とりあえずこのまま続けてみるのだ。
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2007.2.15■■
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とにかく動く!ニコッ
 
今日は久々に定時で帰れた。

怠けてたダイエット再スタートします!

帰宅後、家の用をする。

センナ茶入りの水を寝るまでに2リットル飲む。

夕飯を食べるまでは間食我慢!

夕飯は軽めによく噛んで食べる。

また家の用をする。

とにかく動く。

何でも良いから動く。

炊事洗濯掃除しまくる。

お風呂にのんびり入って寝る前にしっかりラジオ体操。
明日も1日頑張りまっしょいo(`へ')○

おやすみなさい(∪ω∪)゜゜о
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2006.5.23■■
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ダイエット1日目スタート!
 
全然本格的じゃないけど今日から私なりのダイエットを始めてみようと思う。

とりあえず目標は‐5キロ!
 
 
write: 小田原ダイエット系日記■■2006.5.15■■
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